8 5月

私は本当に凝り性なので、肩凝りも背中もかなりきつくなることが

マッサージと言えば、疲労回復とかリラックスしたいとかそう言う感じでいく人が多いと思うんですが。私の場合は、かなりの凝りがあってマッサージ受けに入ってます。肩は勿論、背中も時々バリバリになってしまうので、マッサージ師さんに「ひどいね、これは」言われてしまうこともあります。勿論マッサージ専門の治療院に行くことが多いのですが、時にはサウナとかでマッサージもやってもらえる所があるので、そっちも利用してます。サウナやお風呂で温まってからだと、ちょっとはほぐれてるらしくて、マッサージ受けてもあまり「硬いな」ってことが無いように感じます。こんな私ですので、専門の治療院に行く時も。その日の調子によって幾つか、治療院を変えています。指圧に近いようなハードなマッサージしてくれる所とか、あまりきつくなくてソフトに柔らかくやってくれる所とか。身体のその日のコンディションで、使い分け(と言ったら失礼かな)してます。あまり凝りがひどい時は、ソフトな治療の方に行きます。柔らかくマッサージしてもらうと、身体も暖まるような気がするし、きつい治療だと本当に辛いので。で、ちょっと楽になったら今度はハードなマッサージしてくれる治療院で、徹底的にやってもらいます。とにかくちょっとでも楽になれば、とあちこち自分に合う治療院探しました。おかげで今行ってる数箇所は、私の体質に合っているようです。辛い時は、マッサージ・・・自分へのご褒美って感じでしょうか?

旅行先で駆け込んだ足のマッサージ

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